首页 > 资讯 > 保健养生 > 咳嗽吃什么好的快,成人治咳嗽偏方3种方法

  春天来了,人们会因为气温突然升高而换上春装。但是因为忽冷忽热,很容易变成感冒,随之而来的咳嗽也随之而来。有些朋友咳嗽的时候没有得到很好的治疗,以为会好起来,所以渐渐严重起来。其实如果不想吃药,也可以通过食疗来缓解。下面我们来看看咳嗽吃什么好。

  咳嗽吃什么好?开始

  一、葱白姜茶

  配料:带根葱,水,姜。

  功能:葱白能发汗、达阳、利尿、解表。对于风寒感冒初期的患者,可将葱白、姜片切碎,用开水冲服,可治疗感冒引起的头痛、流鼻涕等症状。另外,感冒初期放点葱花粥也是不错的方法。白洋葱汤不适合出汗的人。

  二、川贝雪梨

  成分:川贝母、雪梨、冰糖。

  功能:川贝母有很多种。川贝母是一种珍贵的中药,产自四川的效果。润肺止咳,解郁散结是川贝母的主要功效。雪梨性甜,水多。吃它可以达到生津润燥、化痰止渴的功效。秋天是吃雪梨的时间。川贝母、雪梨性寒,所以对风热感冒疗效。风寒感冒的人要忌食,脾胃虚弱的人也要少吃。

  三、红糖姜茶

  配料:红糖、生姜。

  作用:红糖作为一种温补成分,是生活中常用的食材。红糖富含葡萄糖、果糖等单糖,能为体内细胞代谢提供充足的能量。叶酸及其中所含的微量元素能为体内造血功能补充能量。同时红糖的多种维生素可以很好的维持细胞的新陈代谢。但由于阴虚内热,消化不良,糖尿病患者忌食红糖。

  人们说,“常吃生姜,包治百病。”炎热季节吃生姜有助于发汗、提神、消除疲劳、增进食欲。同时,生姜有很好的杀菌作用,对受凉引起的感冒有显著疗效。生姜要带皮吃,这样才能充分发挥生姜的功效。