首页 > 资讯 > 保健养生 > 总结以下5点枸杞子的功效与作用
  枸杞补肾益精功效显著,被誉为强身健体、延年益寿的良药。枸杞有多种配伍方法,具有补肾作用。此外,枸杞天然健康,含有多种对人体有益的营养成分。没有必要担心吃太多枸杞的副作用。枸杞是人们四季常吃的好食物。它有延长寿命的作用。枸杞茶有很多功效。让我们来看看枸杞茶的功效和功效吧!

  1.滋阴补肾

  枸杞泡水药性甘平,有滋阴补肾的功效。是一种平补肾经的佳品,对肾阴虚、精血不足引起的腰膝酸软、阳痿遗精、内热口渴、头发早白等症都有辅助治疗的功效。

  2.养肝明目

  枸杞入肝经,所以枸杞泡水养肝明目的功效,可缓解肝肾阴虚、精血不足引起的头晕耳鸣、血虚精亏、视物模糊、双眼干涩等症状。

  3.调节免疫力

  枸杞富含枸杞多糖,具有增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、保护和改善生殖功能等功能。

  4.预防动脉粥样硬化

  枸杞的颜色为橙红色,因为枸杞中含有胡萝卜素、叶黄素等有色物质,具有很高的药用价值,能提高人体免疫力,防治肿瘤,预防动脉粥样硬化。想预防此类疾病的人不妨经常喝枸杞泡水。

  5.美白肌肤作用

  除了药用价值之外,枸杞子还是一种纯天然的美容圣品,每天服用一杯枸杞子茶,能够很好的为皮肤提供所需要的养分,同时还提高皮肤吸收营养物质的能力,令肌肤更加的白皙有弹性。