首页 > 资讯 > 保健养生 > 涌泉的作用与好处,涌泉穴的准确位置图和作用

  涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,平时按揉涌泉穴对人的身体有一定的保健作用,很多人好奇涌泉的作用与好处,下面我们就来看看涌泉穴的准确位置图和作用吧。

  名词释义

  涌泉。涌,外涌而出也。泉,泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴,它联通肾经的体内体表经脉,肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表,故名。

  涌泉穴的准确位置图和作用

  标准定位:涌泉穴在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

  涌泉的作用与好处,涌泉穴的准确位置图和作用

  快速取穴:卷足,足底前1/3处可见有一凹陷处,按压有酸痛感处即是涌泉穴。

  涌泉的作用与好处

  涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,为肾经之井穴,急救穴之一,肾为人体阴阳精血之根,足少阴肾经的分支经过肺,具有泻热 作用,故正确刺激该穴能够辅助治疗百病,还能使人精力充沛,对改善亚健康状态有很大帮助。

  主治疾病

  1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患;

  2.头痛,头晕;

  3.咯血,咽喉肿痛;

  4.小便不利,便秘;

  5.足心热;

  6.奔豚气。

  相关配伍

  涌泉配大椎、水沟、十宣,治昏厥。

  涌泉配百会、太冲、风池,治急性头痛。

  涌泉配百会、劳宫、水沟、丰隆、太冲,治中风昏迷。

  文献摘要

  《针灸甲乙经》:胁肋痛,取之涌泉与阳陵泉。腰痛、大便难,涌泉主之。肩背头痛时眩,涌泉主之。咽中痛、不可内食,涌泉主之。

  《针灸甲乙经》:热病抨脐急痛,胸胁满,取之涌泉与阴陵泉。